饮食治疗，是糖尿病治疗的基础，很多糖尿病人都知道确诊糖尿病后要忌甜食，于是很多糖友便走进了误区，认为只要是尝着甜的都不能吃，又因为水果大都是甜的，所以很多人从确诊糖尿病开始就不吃水果了但其实这非常大不对的，水果对健康很重要，特别是糖尿病病人！水果富有各种维生素，而糖尿病人由于其饮食控制的特殊性及代谢异常其体内维生素B族，维生素C及维生素E等存在一定量的缺乏，...

今天跟大家重点谈谈如何管理餐后血糖波动要重视每餐的膳食平衡，定时定量吃饭，粗细搭配，选择升糖指数低的食物，讲究吃饭的顺序先吃蔬菜再吃肉类，最后吃主食；细嚼慢咽，七八分饱，少吃油大食物治疗餐后血糖的药物有很多种，a糖苷酶类如阿卡波糖和伏格列波糖适合'餐后血糖波动幅度大的患者，本类药物通过延缓碳水化合物的吸收，可使餐后血糖升高缓慢，同时又可以避免餐前低血糖，对于...

上期跟大家分析了餐后血糖波动的概念，今天跟大家谈谈为什么我们要重视餐后血糖波动，其波动大有什么危害 我国学者研究证实餐后血糖波动明显增加肾脏的损伤，增加尿蛋白的排泄，另外餐后血糖波动增加氧化应激损伤，导致内皮细胞受损，从而导致大血管和微血管的并发症国外大量循证表明，餐后血糖波动与多种糖尿病慢性并发症风险密切相关，甚至增加的死亡风险所以我们要与时俱进，关注餐后...

糖尿病管理离不开血糖监测，空腹血糖和餐后2小时血糖对于广大糖尿病朋友来说并不陌生，今天我们来谈糖尿病控制的一个新的更重要指标“餐后血糖波动”随着对糖尿病认识的不断深入，现已经进入了多维度更精细的管理血糖时代，不仅仅要关注某一个时间点的血糖如空腹血糖和餐后血糖，还要关注一段儿时间内血糖的振幅即血糖波动反应血糖波动的指标很多，餐后血糖波动是最重要，也是最容易获得...

一位78岁的阿姨拿着化验单满脸焦虑的走进我的诊室，一进门就说：“李大夫，我的血糖又高了，您帮我看看再加点儿胰岛素的剂量吧”恰巧一位40岁年轻糖尿病男士在诊室，看了一下阿姨的化验单：“您这儿血糖73mmol/L还算高，我的血糖都9mmol/L了，一点儿也不难受，阿姨没事儿”这是糖尿病患者对血糖控制目标最常见的两种错误倾向：一类是非常严格型，血糖一旦超过正常值就...

对于一些患病时间比较长的“糖友”来说，自认为通过多年的锤炼，自己对糖尿病以及自己的病情了如指掌了，常年不复查不随诊，殊不知这对于糖尿病患者是个多么大的“陷阱”，其中暗藏巨大的隐患糖尿病监测是糖尿病管理至关重要的一部分，就好比学生要进行考试验收一样如果不定期考试检测，老师和学生自身就不可能准确了解知识掌握的情况，也就无从提高学习质量对于糖尿病的治疗，我们不去监...

糖尿病其实是一种极其古老的疾病，早在公元前1550年，埃及就有关于“多尿”的记载，后来土耳其定义了“糖尿病”的英文名称“Diabetes”，原义为虹吸，意思是得了糖尿病就好像一根虹吸管，患者的肌肉和肢体会溶解为尿液，从尿中被吸出久而久之，患者极度衰弱、骨瘦如柴、烦躁不安、剧渴、恶心呕吐等，不久就会死亡其实，这就是现在所熟知的糖尿病急性并发症，糖尿病酮症酸中毒...

很多糖尿病患者其实非常重视自己的病情，能够很好的坚持吃药打针，但是有一个严重的认识误区，那就是：只重视吃药打针这个行为，而不关心实际的控糖效果错误的认为吃药打针了，就等于给自己的糖尿病上了保险，所以就毫无顾忌的胡吃海塞了殊不知糖尿病的治疗是一个系统工程，绝非仅靠某一种方案就能实现，而是需要一个长期的综合管理 我们常说，糖尿病的治疗包括五驾马车：饮食治疗、运动...

经常有患者向大夫“建言献策”：“老张的血糖比我高多了，他吃某某药效果不错，您给我也开点吧！”或者“给我开些贵的药，贵的肯定效果好嘛！”甚至还有许多患者盲从各类虚假广告，药没少买，钱没少花，结果自己的糖尿病却越来越严重，有的吃坏了肾脏，有的吃坏了肝脏我常跟患者说“钱花了能够再挣，器官坏了再换可就难了”目前，全世界范围内对糖尿病还没有彻底根治的办法，只能通过药物...

随着生活方式的转变，二十一世纪糖尿病在全球大流行，最新的调查结果显示：中国糖尿病总体患病率为128%（平均每8个人中就有1个糖尿病患者），成为全球糖尿病患病率最高和患病人数最多的国家然而更可怕的是，在13亿糖尿病患者中，有超过半数的人不知道或者不认为自己得了糖尿病，也就是说将近7千万的糖尿病患者还隐藏在茫茫人海中糖尿病的诊断其实很简单，就是查空腹血糖与餐后2...